急に夏本番です体調、崩されていませんか？

夜になるとしとしと雨が降る池袋です さてリトーンには公式アプリがございます♪もうご存知の方もいらっしゃるとは存じますが ポイントの詳細なども改めてお知らせです✨

本日6月22日発売のJJ8月号 編集部オススメサロンとして Re Toneを紹介して頂きました⑅︎◡̈︎* JJ掲載記念もございますので インスタ、アプリのクーポンを 要チェックです！！！

１日の睡眠時間を７時間以上取りましょうっていうのは よく聞きますよねなぜ７時間なのか。。。 そしてダイエットとの関連は・・・。

関東梅雨入りしましたね☂︎ベタベタするのも気になりますが この時期、水分量不足になりやすいので注意ですサロンディスプレイ

さて、紫外線によりしみ、しわ、たるみができてしまうとわかったところで 紫外線対策としての日焼け止めの使い方のご紹介です✨参考は環境省の「紫外線環境保健マニュアル2015」

梅雨前なのに初夏の陽気で 日差しが強いですね！！！日本での紫外線量は4月ごろから増え、6月〜8月が最も多いです。紫外線対策ってどうしてますか？

体重計の内臓脂肪レベルの測り方を調べたことで 改めて分かったこと！ 脂肪の電気抵抗値は大きい

最近の体重計は優れものですよね！体脂肪率何%が出て 内臓脂肪レベルがいくつか出たり✧︎ところで気になっちゃったのですが 内臓脂肪のレベルってどうやって計っているの！？( ˙◊︎˙◞︎)◞︎

実はやってますインスタグラム！

少し前まで存在があやふやだった エネルギー変換して熱を作るという 「褐色脂肪細胞」 あるみたいですよ！

リトーンで使用しているマシンのご紹介です   2018年5月ビーウェーブからデビュー ＿＿＿＿＿＿＿＿ サーマルボディー ￣￣￣￣￣￣￣￣  低周波のマシンです！

セルライトになっていく過程 セルライトの材料 がわかったところで（“セルライトの基礎知識”にて） じゃあどうすればよいのってことですね

スリムなボディを目指すのに欠かせないのがセルライトの除去です✨なぜボコボコしちゃうのか なぜなかなか落ちないのか セルライトが何者かを知ることからです！

いつもブログを見ていただき ありがとうございます✦ アンチエイジングサロンRe Toneは 「現状からより良い状態へ」導く エステサロンです ダイエットしたい アンチエイジングしたい 不調を改善したい という方のお力になります✦

女性に生まれたからには 女性らしい、と思われたい誰にも彼にも思われたいわけではないけれど 少なくとも意中の人には、 少なくとも周りの友達にたまには、何よりも自分がちゃんと女性らしいという自覚を持ちたい

摂取するとお肌が綺麗になるもの〜 と思っていませんか！コラーゲン！

うららかな日だった今日です♪春は新生活の始まりや 年度末の忙しさがやってきたりしますよねストレス腸になっていませんか？

❣️私が減量時期にすること❣️ ◎糖質制限＝1日60gを目安 ◎マッサージ ◎1日1回(できれば2回)の全身浴これだけです✦ฺ︎

よくお客様から「なんでも答えてくれるんですね」と驚かれます。

マッサージのコツ   ☑︎筋肉太り ☑︎むくみ ☑︎ついてしまった脂肪 ☑︎脂肪のつきやすさもし解消したいのであれば 体質を変える必要があります✦ฺ︎

糖質制限は決して食事制限ではありません ご飯一膳の代わりにお豆腐を一丁ってイメージです✨お腹いーっぱい食べることもおススメしませんが 空腹に苦しむ必要もありません✧︎

2018年5月にビーウェーブさんから出た最新型マシン 馴染みがないかもしれませんサーマルボディーは低周波と温めのマシンです

3月に入り暖かくなってきましたね♪夏まであと４ヶ月！今年こそは、、、と思っていませんでしたか？ もはや始めなければ遅いですよ！ダイエット✨

当サロンブログをご覧いただき誠にありがとうございます♪ご予約後のご来店の流れをご紹介させていただきます✨リトーンの施術は主に筋肉アプローチです 筋肉の伸縮性が良い状態では、新陳代謝と肌代謝の向上が見込め たるみ・シワ・くすみ・脂肪の肥大化など…

おすすめメニューのご紹介です♡〔ボディトータル〕120分 ￥２０，８００→ご新規様【3月末まで限定】￥１４，８００

スペシャルケアメニューのご紹介です♡〔フェイシャル〕30分 ￥７，２００→ホットペッパー限定〔＋ドライヘッドスパ〕45分 ￥７，２００お顔の代謝を高めて自身の回復力を引き出す施術です

人気メニューのご紹介です♡〔ボディオールパーツ〕60分 ￥９，８００

初めまして！ アンチエイジングサロンRe Tone（リトーン）です✨リトーンは「現状からより良い状態へ」を指針にお客様のお身体と向き合います。 「より良い」とは一時的な効果だけではなく、お身体の質・健康状態を変えていくことです。