続編＊セルライトの撃退方法

セルライトになっていく過程
セルライトの材料
がわかったところで（“セルライトの基礎知識”にて）
じゃあどうすればよいのってことですね

結論から言います
✨脂肪をちゃんと柔らかくすること✨

よく聞きますよね

マッサージは気休めではありませんよ！
しかし意味合いは
もみほぐしではありません(ะ`♔´ะ)

周りに増えすぎた細胞外マトリックスの破壊
これが主たる目的です

硬いところはコラーゲン繊維が多すぎる！

コラーゲン繊維が多いと脂肪はセルライトのままである！

とにかく柔らかさを目指してマッサージ！

一気には柔らかくなりません〜
日々マッサージを習慣にして、少しづつほぐすしかないのです

脂肪をもみほぐすマッサージ
できれば筋肉にストレッチをかけるように行うと
より効果的です♪

施術中にセルフケアの方法も
お伝えしています(^ ^)

２週間に１回のリトーン＋セルフケア
でセルライトを撃退しましょう！

通うペースは人によりますので
お身体の状態を見ながらお伝えすることができます✨