女性らしさってなんだろう＊食事が大事なんだ
女性に生まれたからには
女性らしい、と思われたい
誰にも彼にも思われたいわけではないけれど
少なくとも意中の人には、
少なくとも周りの友達にたまには、
何よりも自分がちゃんと女性らしいという自覚を持ちたい
なんて言ってみましたが、
自覚を持つことは大事です✨
そのために何をしようか考えるきっかけになりますよね
立ち居振る舞いももちろんですが
見た目も気をつけましょう♪
不要な脂肪、筋肉のラインを落として
必要なところには必要な分だけの脂肪を残す
いわゆる＊ダイエット＊
それから＊肌・髪・爪を綺麗に＊
どちらも見た目から入るといっても
付け焼き刃では仕方ありません。。。
❎ 無理な食事制限
❎ 表面だけ綺麗に見せる
（メイク、美容液、ヘアカラー、ネイルetc）
ちゃんと栄養をとって内側から改善しなければ
将来の自分へダメージを与える結果となってしまいますね
ダイエットの語源は
ギリシャ語の「生活様式」
一般的に「食生活」「減量」「食事制限」
などに置き換えられていますが
摂食障害、過食・拒食にあてがわれて使われていたことが始まりでしょうか
（これは私の推測です）
つまり《 正しい食事 》
という意味合いを持ちます
栄養が偏った不健康な体は女性らしさからは程遠いです(^^;;
体は食べ物で作られています
オーガニックに目覚めろという意味ではなく
栄養素はしっかり摂りましょうね(^^)
