日焼け止めの正しい使い方＊
さて、紫外線によりしみ、しわ、たるみができてしまうとわかったところで
紫外線対策としての日焼け止めの使い方のご紹介です✨
参考は環境省の「紫外線環境保健マニュアル2015」
今やいろんなタイプの日焼け止めがありますが
いずれも日焼け止め成分として紫外線防止剤が配合されています。
紫外線防止剤は、紫外線散乱剤(無機系素材) と紫外線吸収剤(有機系素材)の2つに分けられます。
日焼け止めを塗って肌が荒れた、という方は
子供用、敏感肌用を使ってみると良いかもしれません♪
他にもウォータープルーフやアウトドア用など
種類はたくさんありますので
いつ、何をする時かによって使い分けましょう！
🌟日焼け止めを使う時のポイント🌟
①顔、背中には点置きして塗る
②腕、脚には線塗り
③顔には二度塗りする
④２、３時間置きに塗りなおす
塗られていない箇所があったり、
皮脂や汗で流れてしまえば効果が薄れてしまいます！
上記のポイントを参考にしてみてください⑅︎◡̈︎*
私はスプレータイプの日焼け止めを
お顔の塗り直しに使います♪
目を閉じて
おでこ、頬を片側ずつ、鼻、顎から首と
分けてスプレーするのがおすすめです❤️
